Препараты для здоровья молочной железы

Правильное питание способно защитить женщин не только от заболеваний молочных желез, но и от многих других болезней. Здоровая диета необходима абсолютно всем, но для женщин, входящих в группу риска, особенно. Учеными давно доказано, что чрезмерное употребление жирного и мясного стимулирует излишний синтез эстрогенов, а значит, приводит к гормональному сбою в организме.

Мастопатия — это патология молочной железы фиброзно-кистозного характера, характеризующееся нарушением соотношения железистой, эпителиальной и соединительной ткани. Заболевание является доброкачественным, но оно требует постоянного наблюдения и лечения, так как некоторые формы мастопатии способны переродиться в рак.

Молочные железы — это очень чувствительный орган, незамедлительно реагирующий на различные гормональные нарушения, которые могут быть спровоцированы:

  • заболеваниями органов женской половой системы, печени, щитовидной железы, желчевыводящих путей;
  • отсутствием беременности и родов до 25-27 лет, а также отсутствием или слишком кратковременным периодом грудного вскармливания;
  • неправильным образом жизни, включающим в себя вредные привычки, отсутствие полноценного отдыха, нездоровое питание;
  • психосоматическими факторами, такими как стрессы, волнения, перенапряжение;
  • травмами и микротравмами груди, возникшими из-за сдавливания (в том числе и бельем) или удара;
  • наследственной предрасположенностью.

Под влиянием любого их вышеперечисленных факторов в организме женщины нарушается выработка гормонов, эстрогены начинают преобладать, а гестогены, наоборот, подавляются. Также возможна излишняя выработка пролактина — гормона, отвечающего за грудное молоко.

Все это провоцирует пролиферативные процессы в тканях молочной железы и приводит к возникновению одного или нескольких новообразований различного характера.

Незначительную боль и набухание молочной железы многие женщины списывают на предменструальный синдром. На более поздних стадиях заболевания боли становятся сильнее, а из сосков могут появиться выделения. Кроме того, в груди уже можно без труда нащупать новообразования.

Конечно, любую болезнь легче предупредить, чем потом долго пытаться вылечить. Поэтому, чтобы не допустить развития или рецидива мастопатии, необходимо придерживаться нескольких правил:

  • регулярное самостоятельное обследование молочной железы;
  • здоровая диета;
  • регулярное обследование у гинеколога и эндокринолога;
  • адекватный прием гормональных противозачаточных препаратов;
  • выбор правильного нижнего белья;
  • беременность и длительная лактация.

Самостоятельный осмотр и ощупывание желез каждый месяц после менструации — это самый действенный профилактический метод заболеваний молочных желез. Процедура включает в себя два этапа: осмотр и пальпацию.

  1. Во время осмотра, стоя перед зеркалом, необходимо совершить следующие несложные действия:
    • тщательно проверить состояние кожи груди, обращая внимание на выпуклости или втягивание участков кожного покрова;
    • осмотреть соски, отметить, не произошло ли их втяжение или сужение ареола;
    • обратить внимание на форму, симметричность, размер груди;
    • проверить соски на наличие выделений или присутствия на них корочки.
  2. Ощупывание груди проводят по следующей схеме:
    • лечь на спину, подложив валик под лопатку со стороны обследуемой груди;
    • прощупать каждую грудь противоположной рукой в трех позициях: свободная рука лежит прямо вдоль тела, отведена в сторону и за голову;
    • ощупать пальцами наружную часть груди от соска вверх;
    • ощупать внутреннюю часть груди от соска к грудине;
    • пропальпировать область подмышек и над ключицами.

Любые изменения, произошедшие с момента последнего осмотра, могут свидетельствовать о начале развития мастопатии. При обнаружении заболевания на ранней стадии его лечение не составит труда, а риск возникновения осложнений практически полностью исключается.

Правильное питание способно защитить женщин не только от заболеваний молочных желез, но и от многих других болезней. Здоровая диета необходима абсолютно всем, но для женщин, входящих в группу риска, особенно. Учеными давно доказано, что чрезмерное употребление жирного и мясного стимулирует излишний синтез эстрогенов, а значит, приводит к гормональному сбою в организме.

  • исключение животных жиров из рациона (особенно копченое и жареное мясо), замещение их растительным жиром (масла подсолнечное и оливковое);
  • употребление клетчатки, которой богаты овощи (особенно все виды капусты), фрукты, злаки;
  • исключение сахара, замена его на фруктозу или мед (в ограниченных количествах);
  • употребление продуктов, насыщенных витаминами А, В, С, Е, Р (в зимнее время можно принимать витаминные комплексы, восполняющие нехватку витаминов);
  • ограничить, а лучше полностью исключить употребление алкоголя, кофе, черного чая, сладкой газировки;
  • пить не меньше, чем полтора литра воды в день.

Практически все врачи признают тот факт, что беременность и особенно длительный период грудного вскармливания способствуют не только профилактике, но и излечению такого заболевания, как мастопатия. Это связано с тем, что после родов организм обновляется, и гормональная система начинает работу с нуля, «забыв» о предыдущих сбоях. Женщина значительно снижает риск развития мастопатии в будущем, если родит одного или более детей в возрасте до 25-27 лет, не пренебрегая при этом кормлением грудью.

Помимо беременности, важным фактором профилактики патологий молочных желез является сексуальная удовлетворенность женщины, так как в этом случае репродуктивные органы в ее организме функционируют нормально.

Очень важный момент в профилактике мастопатии: никогда не принимать гормональных контрацептивов без предварительной консультации с врачом.

Смотри также:

Применение бад как лекарственные препараты ; Препарат калия при недостатке калия в организме ; Бад инструкция в аптеках ; Бады они вредны для здоровья или нет ;