Тренировки

Техника: Изолированное сгибание рук со штангой сидя

4 Мар, 2013

Автор:

Техника: Изолированное сгибание рук со штангой сидя

Кликните для просмотра видео Для выполнения данного упражнения вам понадобятся штанга с E-Z грифом и скамья для изолированного сгибания рук. Теперь возьмите штангу за внутреннюю, … Подробнее